전체 글138 양파즙의 놀라운 효능과 섭취 방법 양파는 오랜 세월 동안 다양한 요리에 사용된 식재료로, 풍부한 맛과 향뿐만 아니라 건강에 유익한 여러 효능으로 잘 알려져 있습니다. 특히 양파를 즙으로 만들어 섭취하면 보다 쉽게 몸에 흡수되고 다양한 건강상의 혜택을 누릴 수 있습니다. 이번 글에서는 양파즙의 주요 효능과 섭취 방법에 대해 알아보겠습니다. 양파즙 효능1. 면역력 강화양파즙에는 강력한 항산화 성분인 퀘르세팅이 풍부하게 함유되어 있습니다. 퀘르세틴은 면역 시스템을 강화하고 몸속의 염증을 줄이는 데 도움을 줍니다. 또한, 양파에 함유된 비타민 C는 감기와 같은 질활을 예방하고 회복 속도를 높이는 데 기여합니다. 비타민 C는 면역세포의 기능을 향상하게 시키고, 감염으로부터 몸을 보호하는 데 중요한 역할을 합니다. 2. 심혈관 건강 증진양파즙은 심.. 2024. 5. 17. 종합소득세 환급금 신청 개인 사업자 및 프리랜서의 직업이시라면 매년 5월 종합소득세 신고를 하셔야 합니다. 기간은 5월 31일까지 신고 후 납부를 하셔야하고 신고 후에 실제 내야하는 세금보다 더 많이 납부를 하셨다면 환급을 받을 수 있습니다. 종합소득체 환급금 신청 방법 먼저 홈택스에서 인등서 로그인을 하셔야 합니다. 홈택스 바로가기 로그인 후에 신고/납부 > 종합소득세 > 화면 중간 네모박스 “종합소득세 환급금 조회”에서 원클릭으로 조회 및 신고가 가능합니다. 하지만 제일 먼저 해야하는건 종합소득세 신고를 먼저 하셔야 겠죠? 종소세 신고 후 환급 빋을 금액이 있다면 “환급계좌 신청하기”를 클릭하여 환급계좌를 입력하면 되는데요 당연히 본인 명의만의 계좌만 가능합니다. 종합소득세 환급금 지급일 종합소득세 환급 지급일은 각 세무서.. 2024. 5. 16. 진주 금산 카페 추천 백와 백와 카페 소개진주 금산에 위치하고 있는 카페 백와를 소개드리도록 하겠습니다.카페 이름이 백와라고 지어진 이유는 카페 입구로 통하는 작은 문이 있습니다. 그 문이 하얀 기와로 만들어져 있어서 백와라는 이름이 생겼어요. 모든 테이블들이 통일성이 있는 것은 아니지만, 실내에 있는 테이블들은 스톤으로 대리석? 같은 돌들로 이루어져 있어서 한옥 느낌의 카페와 잘 어울려 있는 것 같았습니다. 총 1층과 2층으로 이용할 수 있는데 1층에서만 주문할 수 있는 것이 아니라 2층에서도 똑같이 주문을 할 수 있어서 색다르게 느껴지며 편리하게 느껴졌습니다. 백와의 대표 디저트는 개성주악 인데요. 개성주악의 어원은 찹쌀가루에 막걸리를 넣어 반죽을 한 다음 기름에 지져 낸 후 즙청을 입혀 만든 음식으로 연회나 잔치에서 먹을 수.. 2024. 5. 15. 사천 카페 추천 이에이에프카페 위치 공유 안녕하세요 짬짬스 입니다. 이번에 제가 공유드릴 정보는 경남 사천에서 제가 요즘 애정하고 있는 카페인데요 저녁노을이나 오후 햇살이 비칠 시간대에 가시면 더더욱 여유로움과 휴식을 취할 수 있기에 사천카페 이에이에프를 위치와 소개를 드리도록 하겠습니다. 이에이에프(EAF) 카페 위치 주소 : 경남 사천시 용현면 선진공원길 518 1층 이렇게 검색하시고 오시면 되겠습니다. 위 주소따라서 도착하시면이렇게 해안도로 옆으로 무료 주차자리가 있으니 편하게 주차하시고 맞은편 이에이에프로 들어가시면 되겠습니다. 영업시간 매일09:30 - 22:0021:30 라스트오더 매일매일 영업을 하시고 이른 아침부터 오픈하며 마감 또한 늦은 밤 10시까지입니다. 메뉴 정보 이에이에프 카페 외부 내부 소개 내부 인테리어는 화려함이.. 2024. 5. 14. 온누리 상품권 구매로 사용하는 곳 안녕하세요 짬짬스입니다. 오늘은 다들 알고 계시지만 막상 구매하려면 어디서 어떠한 방법으로 온누리 상품권을 구매하고 또, 사용처가 어디인지 종류가 어떤게 있는지 알려드리도록 하겠습니다. 온누리 상품권 구매온누리 상품권을 구매하기 위해서는 두가지 종류가 있어요. 첫째는 지류형 상품권 두번째는 전자 상품권입니다. 지류형 상품권을 구매할 수 있는 곳은 농협은행을 포함한 16곳의 은행에서 구매 가능하구요. 전자 상품권 중 카드충전형은 신용카드를 등록하여 온누리상품권 앱을 통해 충전식으로 사용하시면 됩니다. 모바일 상품권은 온누리페이와 비플페이 어플에서 간단히 구매가 가능합니다. 온누리 상품권 사용처전통시장 통통 홈페이지 또는 온누리상품권 앱에서 쉽고 빠르게 확인하실 수 있으십니다. 보통 우리나라 전국 전통시장에.. 2024. 5. 14. 2024 청년내일저축계좌 신청기간과 방법 청년내일저축계좌란본인 저축액 + 정부 지원금으로 자산형성을 할 수 있는 계좌입니다.기준 소득에 따라 정부지원금 매칭되고 3년간 유지하며 근로활동을 지속하고 해당 교육과 자금사용계획서를 제출 하시면 됩니다.본인 저축액(월10만원)대비 1:1 정부매칭 지원 되구요. 수급자, 차상위 청년은 1:3 정부매칭 지원이 됩니다.청년내일저축계좌 신청기간과 방법신청기간 : 2024.05.01 ~ 2024.05.21신청방법 : 오프라인은 주민센터 방문하시면 됩니다. 온라인은 복지로 홈페이지에서 신청하시면 됩니다. 혹시나 문의 방법이 있을시에는 전화로 하시면 되는데요 전화번호는 129(보건복지상담센터) 또는 1522-3690(자산형지원콜센터)로 문의 하시면 되겠습니다.주의사항에는 임신, 출산, 육아, 군입대 경우 2년까지 .. 2024. 5. 13. 이전 1 ··· 20 21 22 23 다음
